Как сделать гантели и штангу своими руками
Как сделать гантели и штангу своими руками?
Можешь больше не гуглить тренировки с использованием собственного веса — ведь есть повседневные предметы, которые можно использовать как снаряжение для тренировки дома. Никогда еще ответ на вопрос «как сделать снаряды для тренировки своими руками» не был таким простым — чтобы изготовить альтернативу фитнес-резинке, достаточно связать концы колготок. С ними можно делать множество упражнений на разные группы мышц — из них ты сможешь составить не одну, а десяток домашних программ. Нужна замена гантелей для тренировки дома? Посмотри, не найдется ли в шкафу пары пакетов риса или фасоли — они будут отличной альтернативой, если ты работаешь с легкими весами.
Нет тренажёров и снарядов? Не беда. Самодельные гантели и штанги
Сделал Сам сайт о самоделках. На нашем сайте вы найдёте самоделки, чёткая инструкция поможет без проблем собрать и использовать в быту или на работе выбранную вами самоделку. Выберите категорию. Самоделки автолюбителю Моделист конструктор Рыболовные самоделки Самоделки для дома Самоделки для охотника Самоделки для туристов Электроника своими руками Самоделки для дачи Поделки своими руками Полезные советы хозяйке Стройка и ремонт Подарки своими руками Разные самоделки. Как сделать гантели и штангу своими руками? Раздел: Разные самоделки Автор: Lena.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. На GIF драка с несколькими людьми. Какое максимально количество людей своего веса можно победить? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
