Растянула мышцу на предплечье что делать
Консервативное лечение мышц и связок
Одной из наиболее часто встречающихся травм является растяжение связок плечевого сустава. Это обусловлено его строением. Особая структура позволяет производить высокоамплитудные движения в трёх плоскостях. Однако в связи с этим он имеет и большое количество слабых мест. В частности, одним из них является связочный аппарат плеча.
Определение: Травма мышцы, вызванная чрезмерным растяжением. Симптомы: вначале легкое чувство напряжения, затем нарастающая боль, уплотнение пораженной мышцы и ограничение подвижности. Лечение: При остром лечении помогает покой, лед, компрессия, возвышение. Длительность: Зависит от тяжести перерастяжения, обычно от двух до восьми недель Какой врач лечит: Лучше всего обратиться к спортивному врачу или хирургу-ортопеду. Растяжение мышц — это травма мышцы, вызванная перерастяжением мышцы.
Наиболее частой травмой плеча является растяжение связок. Это обусловлено большой подвижностью плеча, отсутствием его надежной стабилизации в некоторых положениях благодаря большой вариации движений. Растяжение связок сустава происходит при значительных физических нагрузках, когда человек перенапрягает руку, нарушает технику выполнения упражнений. Связки можно повредить и при неудачном падении на плечо, что чаще всего возникает на улице во время гололеда или в быту. Даже при незначительных болях при подозрении на растяжение связок плеча необходимо обратиться за помощью к врачу. Данной патологией занимается травматолог: путем осмотра и с помощью дополнительных методов обследования он поставит точный диагноз и даст необходимые рекомендации по лечению.
