Сочетание блюд при правильном питании - Как правильно сочетать продукты? Азбука здоровья
Основы современного здорового питания
Обильное вечернее застолье — серьезное испытание для человеческого организма. Его возможные негативные последствия различны — от ощущения тяжести, дискомфорта в желудке, тошноты при банальном переедании до токсического воздействия на печень, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы и других неприятностей. К праздничному застолью нужно готовиться заранее, и начать следует с тщательного планирования меню, в основе которого рациональный подбор продуктов и строгая «хронология» подачи определенных блюд на праздничный стол. Прежде всего это блюдо не должно быть чрезмерно богато жирами и углеводами.
Информирование населения по вопросам здорового питания в рамках реализации федерального проекта. Роспотребнадзор призывает каждого человека задуматься о своем здоровье, ежедневном рационе и делать осознанный выбор. Ведь питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека.
Азбука вкуса. Вместе анонсируем самый эстетичный запуск этого лета. Послушайте аудио и попробуйте предположить в комментариях, с каким проектом мы вот-вот представим коллаборацию.
