Что делать если жизнь пресытилась
Как избавиться от ощущения монотонности жизни
Психологам часто приходится работать с самыми разными запросами: развод, низкая самооценка, проблемы с ребенком, неконтролируемые эмоции, вопросы самореализации. Но все чаще появляются люди, по социальным меркам благополучные, но глубоко внутри неудовлетворенные своей жизнью. Они не понимают, почему начали уставать буквально от всего в жизни. Хотя у многих из них есть все: хорошая работа, любящая семья, крепкое здоровье.
Сценарий жизни каждому из нас примерно известен с самого детства: детский сад, школа, дополнительные занятия и секции, университет и работа. Каждый раз, когда мы переходим на следующий этап, мы наполнены интересом и воодушевлением, а порой с тревогой и опасением ждём кардинальных изменений. Они происходят, но вскоре мы вновь погружаемся в рутину, и жизнь становится однообразной. И многие, пресытившись новыми ощущениями, начинают чувствовать монотонность, неудовлетворенность жизнью и пустоту. Что же делать?
| 10 | Емелиан Сосинский — руководитель домов трудолюбия «Ной», христианских приютов для бездомных. Первый из 21 таких приютов он открыл десять лет назад. | |
| 495 | Жизнь сложна и тяжела, не так ли? Кажется, что всегда происходит что-то ужасное: какие-то трагедии, потрясения или просто все идет не так, как хотелось бы. | |
| 268 | Так часто бывает, когда желание «бросить всё и уехать отсюда, куда глаза глядят» пересекается у нас с неким юношеским максимализмом, когда все проблемы можно решить одним махом, в стиле «убежим с тобой на край земли, и будем счастливы! | |
| 346 | Помогите справиться и бла-бла-бла. |
Представьте, что ваша жизнь и карьера — это шкаф. Тогда вещи, которые там хранятся, — список ежедневных дел и обязанностей. Если вы похожи на большинство людей, то, скорее всего, в вашем шкафу много лишнего. Эту кофту вы никогда не наденете, несколько пар старых брюк оставили для прогулок по лесу вы действительно так часто ходите за грибами? Не пора ли сделать генеральную уборку?
