Из за чего толстеют когда бросают курить и что делать
«Бросил курить – начал толстеть». Врач о том, как пережить синдром отмены
Отказ от курения снижает риск развития рака, инсульта и коронарной болезни сердца, способствует повышению концентрации внимания, наконец, улучшает обоняние. Но в течение некоторого времени организм испытывает и негативные последствия такого решения: появляется кашель, с помощью которого из организма выводятся табачные смолы, раздражительность, плохое настроение, слабость, головокружение. Для многих курильщиков один из главных барьеров на пути к отказу от курения — страх поправиться. Появление лишних килограммов связано с тем, что никотин больше не подавляет чувство голода, уровень метаболизма снижается до нормального, улучшается микроциркуляция слизистой оболочки желудка, нарушается толерантность к глюкозе. Вследствие этого вес может расти в течение первых трех лет после отказа от сигарет, а через 7—8 лет снижается до обычного уровня.
Лишний вес, набранный при отказе от курения, пропорционален никотиновой зависимости
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. О том, как вредно курение, даже нет смысла говорить: все знают, что эта привычка медленно убивает. Бросить курить не так просто, но это определенно имеет смысл — вы станете намного здоровее без сигарет.
Действительно, некоторые продолжают курить только из-за того, что не хотят толстеть Почему это происходит? Что же делать, если принял решение бросить, а вес набрать не хочеться? ТерриконЪ Ретро.
/uk/24-2.jpg)
