Почему после еды нельзя ложиться сразу
Эксперты объяснили, почему вредно спать после приема пищи
Легкая прогулка после еды намного лучше часа сна. Если вы не будете переедать и постараетесь избегать послеобеденного сна, то сможете оставаться здоровым как можно дольше. Желание поспать после еды совершенно нормально для нашего организма, так как тело стремится как можно быстрее и эффективнее переварить поступившее «топливо», а для этого нужно увеличить приток крови к органам пищеварения.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. После приёма пищи — даже перекуса — не рекомендуется тут же заниматься физическими нагрузками или ложиться спать. Об этом в разговоре с "Мо сквой 24" рассказал диетолог Михаил Гинзбург. Интенсивные занятия спортом, силовые нагрузки и единоборства не принесут никакой пользы и только усугубят проблемы со здоровьем.
- Многие с детства любят поспать после вкусного обеда. Полезно ли это на самом деле, рассказал aif.
- После еды многим из нас хочется прилечь отдохнуть. Однако учёные предупреждают, что такая привычка только навредит вашему здоровью.
- Специалист уверена: сон или горизонтальное положение тела сразу после еды запускает особые процессы в пищеварительной системе, которые могут навредить здоровью.
- Часто от людей можно услышать поговорку: «после плотного обеда по закону Архимеда полагается поспать».
- Собянин: в СВАО будет реализовано шесть проектов благоустройства.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. У кого мозолистые ступни? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Искусственный Интеллект.
Похожие статьи
- Заложенность уха что делать отзывы
- Как вкусно пожарить куриную печень с луком и - Рецепты куриной печени с луком, секреты выбора ингред
- Как сделать чтобы приложения сохранялись на карту памяти андроид 6.0.1
- Ручная роспись в маникюре - Маникюр, педикюр, долговр. покрытие, запечатывание ногтей, роспись